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永作博美の年齢は50歳なのに若い時と変わらない若さの秘訣を紹介!

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2020年10月14日で50歳を迎えた永作博美さん。

 

劣れ知らずで奇跡のアラフィフと言われていますが、若い時と変わらないとか若い時より可愛いと話題になっています。

 

そこで気になるのは、若さの秘訣。

 

という事で今回は、今年(2020年)50歳になった永作博美さんの若さの秘訣についてお届けしていきたいと思います。

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永作博美の年齢は50歳なのに若い時と変わらない?

いよいよ50歳の大台に乗った永作博美さんですが、年齢を感じさせない若さを誇っていますよね。

 

そんな永作博美さんですが『若い時と比べても変わらない』と話題になっています。

 

そんなに変わりがないのか若い時の画像と現在と見比べていきたいと思います。

 

20代の永作博美

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30代の永作博美

40代の永作博美

 

20代から40代までの永作博美さんの画像を見比べてどうですか?

 

年々画像の解像度が上がり、小ジワなどのが目立ってくるはずなのに、全くとは言いませんがほどんと若い時と変わらない永作博美さん。

 

個人的主観で言うと年を重ねるごとに大人の魅力が相まって、今の方が逆に良いのではないかと感じました。

 

皆さんはどう思われますか?

 

永作博美の若さの秘訣は?

通常、年を重ねてもあまり変わらない人は、元々老け顔と言われていますよね。

 

ですが、永作博美さんは生粋の童顔で若い頃から幼さの残る顔立ちで今現在も大人の魅力を兼ね備えているのですが、今でもどことなく幼さも感じます。

 

中には劣化したと言われる方もいるかも知れませんが、なんといっても50歳。

 

これは、劣化とは言わないのではないでしょうか?

 

ここまで変化がないと気になるのが『若さの秘訣』

 

全く何もしないでここまで保つことは難しいので何か秘密があるはず!

 

そこで、色々と永作博美さんの若さの秘訣について調べてみるとあることがわかりました。

 

そのある事とは、CMに出ていたチョコラBBと言いたいところですが、『水分補給』『足つぼ』そして『腹式呼吸』です。

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水分補給って?

水分補給といっても冷たい水とか常温の水ではなく『白湯』

 

この白湯と飲むという行為は肌にとてもいいと永作博美さんが語られていました。

 

その理由としては、皮膚からの水分補給もちろんいいのでしょうが、とにかく『体内に水分を取り込むことが良い』と話されていました。

 

足つぼって?

足つぼは、特に排出機能を刺激すると良い言われています。

 

なので、腸や膀胱・腎臓などのつぼを重点的に行うと良いのでしょう。

 

先ほどの水分補給での取り過ぎた水分を排出する手助けになりますし、便秘になると肌に悪いと言われているので理にかなっていますよね。

 

腹式呼吸って?

腹式呼吸は永作博美さん曰く熟睡するためと言われています。

 

永作博美さんは就寝前には必ず行っており、腹式呼吸を行う事でリラックス効果を得て熟睡できるのですね。

腹式呼吸ができない方は大きく深呼吸することが大事で続けていると力の抜き方がわかってくるそうです。

 

実際、寝不足は肌荒れの原因につながりますのでこちらも実践してみると良いのかも知れません。

 

これらの永作博美さんの若さの秘訣はどれも難しいものではないので、即実践できるものばかり。

 

実践済みの永作博美さんが言うのですから試してる価値はあるでしょうね。

 

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